歌唱教學網誌
2020-11-04
丹田位置如何尋找呢？附贈開嗓練習學唱歌！一招有效！
唱歌丹田如何尋找呢+附贈開嗓練習學唱歌！一招有效！
開嗓練習應該要怎麼進行呢？海恩音樂張老師用以下的示範練習，讓學生們可以更容易達成完整的歌唱開嗓練習。
開嗓練習兩步驟
第一步驟
使用唱歌共鳴最高音的位置去歌唱發聲，做出敲打動作，不要學巫婆，發聲發到那個位置，在這裡聲音發出來是為了控制歌唱聲帶，在能控制的範圍內。找更高音是把為了唱歌音域給拉開避免破音
第二步驟
找唱歌丹田發力，吸氣後身體會呈現緊縮的狀態，力道會被帶出來，可以試著找朋友一起練習唱歌動作。
兩兩一組背對背，身體盡量往上延伸，深深吸大口氣往上半身頂住，不要墊腳，藉由後面背的高度把身體往上提忍耐兩秒鐘，要記得吸氣時肚子撐多強，待會把氣放掉記得要做到唱歌重壓吐氣的動作(緩慢的)
再來要談到歌唱丹田位置練丹田，應該要怎麼開始呢？
找丹田位置
找丹田位置方法1.
先吸氣完後身體往上抬，這時在唱歌時重心會往下放，
在不要吐氣把氣憋出，這個力量往前走路基本上一定是走直線
找丹田位置方法2.
躺下比較容易感受到丹田的力量是真的嗎？
是的，初學者對於丹田的力量比較陌生，如果想要試著感受看看丹田的感覺，可以躺下試試看。
手放在肚臍下方的時候會發現肚子會往下走(地心引力)
胸腔往上頂，會感覺肚子是縮的，請在這裡用力頂住把肚子往外推，
一個地方特別累特別酸，那裏就是丹田！
唱歌為什麼要丹田？
氣長又實的力道聲音是靠唱歌丹田去推出來的，
建議可以使用丹田以不斷加高的音去做唱歌發聲練習，你有可以跟著歌唱訓練看看喔
唱歌開嗓過程中多練習一下，因為一開始歌唱聲音不會很好聽，海恩音樂張老師建議找適合自己的三樣動作去練就好呢！
記得平時可以多嘗試練習身體部位，也要找到合適的歌曲把丹田練好比較重要唷！！
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