QA學唱歌專欄
2024-07-19
歌唱老師來講解｜聲區及呼吸法之呼吸法種類
❣ 【體驗課】1對1 / 1對2 ❣
點我找專人預約或洽詢
聲區及呼吸法
聲區&呼吸法：呼吸法的種類
上一篇聲區的種類中有提到呼吸法，所以這篇來解答呼吸法的種類
呼吸方式
呼吸是歌唱中的起點，是一個非常重要的部分，呼吸的好與壞會影響到歌唱的整體。歌唱中的呼吸來自於生活，但與我們生活中的呼吸有很大的不同，所以呼吸是我們必須訓練的一部分，也是讓我們歌唱能夠發揮的更好的基礎。歌唱中的呼吸法有三種，分別是：
胸式呼吸法、腹式呼吸法、混合式呼吸法
胸式呼吸法
胸式呼吸是一種依靠胸腔來控制氣息的呼吸方法，依靠改變胸廓大小的方式進行呼吸。因為胸式呼吸法主要依靠胸腔來控制氣息，因此，氣息容量偏小，呼吸部位過高，對氣息的控制能力也比較差，以致歌唱時氣息消耗過快，使得氣息力度缺乏應有的彈性和持久性。所以在胸式呼吸之前，我們需要做擴胸的運動，吸氣的時候自然把胸腔拉開，會感受到吸氣的時候肋骨上升下降的狀態，在唱歌呼吸比較淺的時候，就可以運用到胸式呼吸。
腹式呼吸法
腹式呼吸是一種主要依靠腹部運動來控制氣息的呼吸方法。依靠橫膈膜膈肌的下降來擴大肺部的容量。氣息吸入後，腹部膨脹，胸腔收縮。由於氣息吸人過深，氣息輸送線過長，因此，影響了氣息對聲帶的衝擊力度，使歌唱聲音顯得空洞無力，缺乏圓潤、明亮的色彩和靈活性。所以它要吸到肺的底部，讓腰腹部擴張起來，發聲的時候才能更好的控制住我們的聲音。
混合式呼吸法
混合式呼吸法，其實是胸式呼吸法和腹式呼吸法的綜合運用。它融合前兩種呼吸方法的長處，克服了前兩種呼吸方法的不足，因而是一種最科學、最合理的歌唱呼吸法。混合式呼吸法，能充分利用橫膈膜和胸部、腹部呼吸肌肉群的運動來共同控制氣息，不僅使得氣息的吸入量多而靈活，而且對氣息的控制力度強而富於彈性。能確保聲帶、喉嚨、咽腔、口腔、舌頭、下巴等吐字、發聲和共鳴器官始終處於靈活、協調的運動狀態，使得聲音的發出既暢通無阻，高、低、強、弱變化自如。所以在我們吸氣時將肋式呼吸與下腹肌肉放鬆相結合，在腹部肌肉放鬆的情況下我們可以完全呼吸，在呼氣時可以減少喉部和頸部的緊張度。
小提醒
各位學生在練習的時候記得要用【深深吐一口氣】的方式，要吸的很深，很大力，吐氣要長要穩，也可以配合歌曲音樂一起練習喔
▶今天的QA教室到這拉~大家都看懂了嗎◀
如果有任何唱歌問題歡迎私訊我們提供更豐富的教學資源唷♥
文字上的意思無法領悟又或是想要更進一步的唱歌訓練調整你的唱歌問題
都歡迎直接連絡我們預約體驗課唷♥
相關內容
►點我直接訂閱頻道，第一時間通知你最新歌唱知識分享
►podcast電台一起學唱歌
課程列表