胸腔共鳴是什麼??要怎麼練習??

胸腔共鳴在日常生活中無所不在，胸腔不但是低聲區的主要共鳴腔體，能夠增加歌唱的發聲效果；
胸腔共鳴是連接高中低聲區的橋樑，能夠輕鬆的解決歌唱時聲區轉換的聲音斷裂難題；
胸腔共鳴同時也是高聲區獲得歌唱氣息支持的動力。

想像胸腔的整體感受：口小、頸細、肚大的空瓶子，氣管與咽腔連通成一根『管子』像瓶子的頸，橫膈膜像瓶子的瓶底。
胸口的發聲位置，也就是衣服的第二顆鈕扣的位置。「胸口」就是胸裡有口，聲音就是從這個張著的口裡發出來的，口的下面連著一根管子。
當聲音由高音區向低音區進行時，胸口的聲音隨著音高的降低而向口下面的胸腔擴散，胸腔共鳴得到增強；
當聲音由低音區向高音區進行時，胸腔裡的共鳴又向「管子」裡面聚攏，使胸腔共鳴減弱。
集中在「管子」裡面的共鳴聲音，隨音區的不斷上升，向胸腔以上的共鳴腔體延伸，順著咽腔進入頭腔。
歌唱發聲時，要把上胸部當作共鳴腔體來用，而不是當作呼吸器官來用。
上胸部完全放鬆，保持氣息上下相通。胸腔以一種吸氣的感覺，鬆弛地擴張，而不要強制用力撐開。打開胸腔吸著唱，獲得良好共鳴最重要的方法。

 

想要獲得胸腔共鳴，日常生活中胸部是呼吸器官，人們都是透過胸部的上下起伏來獲得吸氣和呼氣的動能。
如果我們要用胸部發出共鳴的聲音來，就不可以把呼吸運動放在胸部，只能向下移動，把吸氣和呼氣的運動力量和過程下移至腹部（稱為腹式呼吸），
讓胸部保持好一個相對的穩定狀態，這樣才能有利共鳴的形成與發展。
 

練習方法

➊靠牆練習

➋元音練習