對於唱歌的主要呼吸方式整理出有以下六類

一、胸式呼吸法

做一個『深呼吸』的動作，這時的肩部抬起，(胸大肌+前斜角肌+胸鎖乳突肌)繃緊，腹部收縮，
此時橫隔膜沒有下降太多，而肺部只有上半部分的肺葉吸入空氣。
這種呼吸方式常見於劇烈運動之後，雖然這種呼吸方式，能夠快速的吸入空氣，
但是由於吸入的空氣量較少，且輔助肌肉也會變得僵硬，
不建議使用這種呼吸方式的唱歌。

二、腹式呼吸法

也就是大家常聽說的氣沉丹田，用丹田去呼吸的方式。
這種呼吸方式在吐氣的時候，適當用力收腹，使橫隔膜能夠最大程度收縮向上，讓肺部能排出最多的空氣；
然後在吸氣的時候，腹部外推，讓橫隔膜下降，獲取更多的空氣。吐氣的時候收腹，吸氣的時候腹部外推。

三、胸式腹式呼吸法

這種呼吸方式在腹式呼吸的同時，主動控制肋部肌肉，去控制氣息的吸入和吐出，
把手放在我們肋骨的位置，吸氣的時候讓黏住肋骨的3組肌肉，也最大化的收縮，讓肋骨撐開，參與呼吸運動，
從而讓肺部可以伸展的空間變大，獲取更多的空氣。

四、腰腹式呼吸法

這種呼吸方式是腹式呼吸法的變形，在腹式呼吸吸氣時，
主動控制腰部的腰方肌收縮，使最下方的肋骨撐開，和連接的橫隔膜可以最大程度往下拉，吸入更多的空氣。
這個動作可以試著把手用力插在腰上，吸氣的時候腰方肌用力把手撐開，空氣吸滿腰部一圈的感覺。

五、背腹式呼吸法

這種呼吸方式在腹式呼吸法的同時，主動控制利用背闊肌，使肋骨最大程度擴張，肺部有更多的空間去吸入更多的空氣，
這個動作試著把雙手放在背上，吸氣的時候背闊肌用力把背部撐開。

六、混合式呼吸法

結合胸、腹、腰、背式呼吸，所有的輔助肌肉都參與呼吸運動，包括橫隔膜，最大化的吸入空氣，吸完的感覺像是一個快爆炸的氣球 >"<

關於這六類的呼吸方式優缺點就給大家自行摸索啦
              只要讓肺部吸入更多的空氣
不導致肌肉的緊繃、僵硬，造成呼吸很大的阻礙
       你可以做到的方式就會是個好方法