NEWS最新消息
2025-10-04
學唱歌必修課｜唱歌呼吸控制訓練法
❣ 【體驗課】1對1 / 1對2 ❣
點我找專人預約或洽詢
學唱歌必修課｜唱歌呼吸控制訓練法
海恩音樂歌唱體驗課～記得要先預約喔
當你了解了胸腹聯合呼吸的重要性，下一步就是練習與控制。
很多人學唱歌多年，聲音依然飄、沒支撐，就是因為練習方法錯了。
以下我會提供幾個簡單又有效的 呼吸訓練方法，幫助你快速提升唱歌技巧。
平躺呼吸法：找回正確的呼吸感
- 平躺在瑜伽墊上，把一隻手放在胸口、一隻手放在小腹。
- 吸氣時，胸口盡量保持穩定，小腹自然鼓起。
- 吐氣時，小腹回收，感覺氣息慢慢推出來。
💡 這個方法能幫你消除「聳肩吸氣」的壞習慣，讓你熟悉腹部與橫膈膜的運作。
❷ 吹蠟燭練習：訓練氣息穩定度
- 點一支蠟燭，距離嘴巴約 30 公分。
- 嘴唇微張，慢慢吹氣。
- 目標是 讓火焰搖晃但不熄滅。
🎯 這個練習能讓你學會如何「穩定輸出」氣息，避免唱歌時聲音忽大忽小。
❸ S 發音練習：延長氣息控制
- 吸滿一口氣。
- 用牙縫慢慢發出「ssss——」的聲音。
- 看看自己能持續多久。
💪 每天練習，可以逐步延長氣息的控制時間，特別適合需要唱長句的歌曲。
❹ 負重呼吸法：進階加強版
- 仰躺後，在小腹上放一本書。
- 吸氣時，書本自然上升。
- 吐氣時，書本緩慢下降。
📈 這能強化腹部肌肉的參與度，讓你在唱歌時有更好的支撐力。
❺ 歌曲應用：把呼吸練進歌裡
練習呼吸控制，不是只停留在動作，而是要能應用到歌唱。
建議選擇一首旋律簡單的歌，專注在「呼吸點」的設計。
例如：
不要一次把氣吸滿，而是分段補氣。
在樂句之間快速吸氣，保持胸腔與腹部的協調。
這樣一來，你會發現即使歌曲變複雜，氣息也能夠跟得上。
如果有任何唱歌問題歡迎私訊我們提供更豐富的歌唱教學資源唷♥
文字上的意思無法領悟又或是想要更進一步的唱歌訓練調整你的唱歌問題
都歡迎直接連絡我們預約體驗課唷♥
相關內容
►點我直接訂閱頻道，第一時間通知你最新歌唱知識分享
►podcast電台一起學唱歌
課程列表